Gruppentherapie

Ich biete mehrmals im Jahr einmal wöchentlich eine Gruppentherapie zu wechselnden Themen an. Die Kurse dauern zwischen 6-10 Wochen à 100 Minuten. Zur Übernahme der Kosten finden Sie nähere Informationen hier.

• Achtsamkeitsgruppe
• Bewältigung chronischer Depressionen (CBASP)
• Offene Problemlösegruppe (unabhängig vom Erkrankungsbild)
• Stressbewältigungsgruppe
• Rauchfrei Kurse

Es kann sinnvoll sein eine Einzeltherapie mit einer Gruppentherapie zu kombinieren. In der Gruppe können Inhalte noch mal vertieft eingeübt werden. Zudem kann ihnen der Austausch mit anderen Betroffenen hilfreich sein, um Feedback in einem geschützten Rahmen zu erhalten. Eine Gruppentherapie kann auch ohne Einzeltherapie sinnvoll sein, z.T. um Erlerntes aufzufrischen oder wenn ihr Problem noch nicht so gravierend ist, dass sie ein Einzeltherapie in Erwägung ziehen.

Wie melde ich mich an?

Kontaktieren Sie mich per Email, um zu erfahren, ob und welche Gruppentherapie gerade angeboten wird.